2016 9月28日 今日も、あらゆる面で益々良くなっていきました。 こんばんは〜♪昨日は、久々のピラティスでした。 ピラティスをしてて気づきました。 あ！私、自分の体をしっかり使えてない。子ども達と一緒に動かしてはいるけど、自分で意識して自分の体を動…