2017-03-14から1日間の記事一覧

片付けはエネルギーいる

2017 3月14日 今日もあらゆる面で益々良くなっていきました。こんばんは〜♪ 今日は、公立中学校の卒業式でした。 朝には、雨も上がり晴れやかな卒業式になりましたね〜♪ 卒業生の皆さんおめでとうございます 明日は、公立高校の合格発表の日。 ドキドキな夜…

ボディメイクピラティス

2017 3月13日 今日もあらゆる面で益々良くなっていきます。こんにちは〜♪ 今日は、ピラティスソラコアの直子先生のボディメイクピラティスでした。 月に一度ですが、この時間、身体の細部まで意識して、下腹部を引き締めたり、呼吸を意識して伸ばしたりして…