2018 7月17日 今日も楽しかった(^ ^) 生かしていただきありがとうございます こんばんは 今日は、リフレッシュピラティスでした。 継続は力なり！少しずつ先生の指示にうまく反応できるようになってきました。 ピラティスをする時は、体の硬さを感じますが、…