2016 ８月27日
今日もあらゆる面で益々良くなっていきました。
こんばんは〜♪今日は最近読んだ本から
少しご紹介。
『美しい人をつくる「所作」の基本。』
より
いきいきと生きる ヒントは、「三業を整える」
三業とは、
身を整える 所作を正しく
口を整える 愛情のある親切な言葉
意を整える 偏見なくして、囚われな い柔和な心
つまり、内面の美しさを手に入れり鍵は、「所作」
「所作」のもっとも基本は、
姿勢と呼吸…生き方とつながっている
にじみ出る美しさ、本物の美しさに向かう着実な一歩を踏み出してみませんか？
9月のピラティスは27日を予定しております。
呼吸、姿勢、気になるな〜という方はどうぞ（≧∇≦）
