ありがとうの、効能

2017  10月19日

今日もあらゆる面で益々よくなっていきます。

生かしていただきありがとうございます😊

おはようございます😃

さて、「ありがとう」を2000回言ったら気づいたことがありました。

お風呂に🛀入り、体を「ありがとう😊」と言いながら、各部分洗うというか、泡で撫でるというかそうやっていたら、各部分に「毎日、休まず動いてくれてありがとう😊」という気持ちで丁寧に向き合うことができました。

体を洗うだけで、230回23部位に分けて10回ずつになりました。

 

そして、洗面器や桶や椅子も「ありがとう😊」を唱えながら洗うと「この三セットかれこれ結婚してからだから、18年の付き合いだなぁ。大事にしてあげないとね〜」と物に対する愛着が湧いてきて、

 

これなら、断捨離できそう!と思わせられました。物にもありがとうと向き合うことにより、本当に必要な物に愛情を持って丁寧に扱っていく。

 

本当に気持ちも入れず数を数えることに集中し呪文のように言っているだけだけど.少しずつ物に意識が向い、心からの「ありがとう😊」になるって実感(^ ^)

 

また、良いご報告ができそうです。

 

さて、朝から最後まで読んでいただき

ありがとう😊ありがとう😊ありがとう😊