2018 7月13日
今日も楽しかった(^ ^)
生かしていただきありがとうございます😊
こんにちは😃
今日は、アドラー心理学の「嫌われる勇気」
【人は常に「変わらない」という決心をしている】の段から、ご紹介
ライフスタイルを変えようとするとき、我々は大きな勇気を試される
変わることで生まれる「不安」と
変わらないことでつきまとう「不満」
アドラー心理学は勇気の心理学
あなたが不幸なのは、過去や環境のせいではありません。ましてや能力が足りないわけでもないのです。ただ、「勇気」が足りない
「幸せになる勇気」が足りないのです
ここでいう、ライフスタイルとは
性格や気質のこと、
人生における、思考や行動の傾向です。
その人が「世界」をどう見ているか。また「自分」のことをどう見ているか。これらの「意味づけのあり方」を集約させた概念のことです。
あなたは、あなたのライフスタイルを自ら選んだのです。
だから、今のあなたのライフスタイルが気に入らないなら、再び自分で選びなおすことも可能なはずです。
過去の自分はおいといて、今のあなたが変われないでいるのは、あなたが自らに対して「変わらない」という決心を下しているからなのです。
なんだか、目から鱗の話がたくさんです。
周りのせいではなく、全ては自分の見方考え方、そして行動する勇気。
こうなったのは自分のせいと、自分を責める方向に気持ちを向けるのではなく、
全ては自分次第なら、嫌なことは変えることができる!と前向きに捉えていけばいいですね〜(^ ^)