2018 7月28日
今日も楽しかった(^ ^)
生かしていただきありがとうございます😊
こんばんは🌇
今日は、久々アドラー心理学から、
アドラー心理学は、他者を変えるための心理学ではなく、自分が変わるための心理学です。
アドラー心理学では、人間の行動面と心理面のあり方について、はっきりした目標を揚げています。
まず、行動面の目標は
「自立すること」
「社会と調和して暮らせること」
そして、行動を支える心理面の目標が
「私には能力がある」という意識
「人々は仲間である」という意識です。
と、ここだけご紹介。
自分も含め、親子、夫婦間、友人、職場においてとても大切なことだと思います。
これらの目標を達成するために、人生には課題が準備されています。
仕事の課題
交友の課題
愛の課題(恋愛関係と家族の関係)
これらの課題を乗り越えられると目標が達成されるそうです。
ちょっと、難しくなってきたら睡魔との戦いですね。
今夜はこのへんで、良かろうかい。
