2020 9月23日②
今日も幸せ〜
生かしていただいてありがとうございます😊
こんにちは😃
「それって更年期？かもよ。」
そう言われて、あーそうかも。
多分、そうかも。
とうとう私にもやってきたのか？
意味のない憂鬱な気持ち
突然のイライラは、家族に向けられることもあり、怒ってるつもりはないけど、子どもたちに、「何イライラしてるの？」と最近よく言われます。
だる重い体、暇さえあれば寝てるけど、最近珍しく寝付けない、熟睡してないし、不思議な夢ばかり。
女性のホルモンバランスも乱れ気味。
急に暑くなるのは、俗に言うホットフラッシュ？
そんなことも体の巡りセルールで、明日試してみようと、思います。
体の疲れだけでなく、神経系までも巡りをよくしてくれるのです。
自分で自分の機嫌を取ることのお手伝い、いざ！体験。
これも誰かの役に立つかもしれません。
そう思えば、ちょっと気持ちも軽くなりました。
わかりやすっ！50歳になったとたん。
この道を通った先輩方からのアドバイスを受け入れたら、心にも余裕が少し🤏生まれました。
職場では今日も子どもたちと楽しい時間を過ごしてきました。その分帰宅しての静かな時間。
一息ついたら、母親業が待っている。
もう一踏ん張り頑張りまーす。
