2019 9月16日
今日も幸せ〜〜💕😊
生かしていただいてありがとうございます😊
おはようございます😃
今日も鹿児島は、爽やかな朝！
今日のメッセージを送ります。
「地に足をつける」
最近ボーっとしてませんか？
考えがまとまらない、意識や注意の置きどころが上がりすぎてる、心と体が離れ離れという感じ。
現実社会、物質世界と、精神世界とのバランスを取りましょう。
どうすればいいかというと、まさに、大地に足をつける。裸足で芝生や土の上を歩いたり、足をさすったり、じゃがいもや人参など大地の恵みを食べたり、ガーデニングをするのも良いでしょう。
自分の足から根が生えて土の中に広がっていくのをイメージするのもいいでしょう。
地に足がついた状態にあれば、集中がもたらされ、内なる声も聞こえやすくなり、直感が働きやすくなりますよ。
庭の土いじり、コケ取りなど無意識のうちに、実は意識をしっかり保つバランスを取っているのですね。年齢を重ねていけば、野菜作りなど大地にかえる活動を好むのは、生きてる実感を求めているからなのかもしれません。
とたも、良いことですね。
私も庭の手入れをしようと思います。
それでは、皆さま、今日もまだまだ暑いです。
熱中症に🥵気をつけてお過ごしください。
