2017 10月16日
今日もあらゆる面で益々よくなっていきました。こんばんは🌠
今日は、ピラティスやってきました。
若い女性に交じって頑張りました😅
言われた言葉を脳が理解し、イメージして体の部位に伝えて動かす速さが、おそっ😅
って感じでした。
だけど、今日は、姿勢キープ！、下腹部引き締めキープ！を意識していきます。
その後のサークルリーディングも、初めての方々でドキドキ💓したのが伝わってきました。
ちょっと、いろんな考え方のヒントになれば嬉しいです😃
さて、今また子どもの事についていろんな勉強中。本をノートにまとめる作業。
我が子たちには、もう勉強は教えてあげられないけど。一緒になんかお母さんも勉強してる姿は見せられるかな。
明日は、若いママ達とお茶ベリ会🍵
ゆっくり癒しの時間を過ごせたらいいなぁ〜
