2019 9月3日 今日も幸せ〜〜 生かしていただいてありがとうございます こんばんは 今日は、リフレッシュピラティス‍♂️ とっても集中して心地よい時間でした。 私たちの世代は、(アラフォー若しくはアラフィフ)気づかないうちに、肩凝り、腰痛、姿勢の悪さ、…

2019 9月3日 今日も幸せ〜〜 生かしていただいてありがとうございます おはようございます とても気持ちいい朝になりましたね。☀️ なんだか、今日は神社⛩に行きたい気分です。 ピラティスの後から行ってみようかな？と思っているところです。 今年の夏は、長…