2022 7月3日
今日もあらゆる面で益々よくなっていきます。
生かしていただきありがとうございます😊
おはようございます😃私の携帯は、au回線なので、昨日は母の誕生日に電話できずに残念でした。でも、LINEができたのでメッセージはお届けできました。便利な世の中ですねー♪
昨日は、理学療法士の先生とお話しできて、自律神経系の乱れ予防に、温泉♨️でお湯と水風呂を何往復かすると、温度変化に耐性ができるから、この時期はいいよーと言われて、仕事帰りに温泉行きたーいと、♨️帰宅して歩いて5分の「ゆすいん」にひとりで行ってきました🤗
水風呂が苦手な私なので、まずは足首と手先だけ…お湯に浸かって次は膝まで…とかスモールステップでなんどか繰り返し、最後はとうとう全身浴できました。ひとりで黙々と行ったり来たりして…これも一つの浄化方法でした。
帰りも、歩いて帰る時夜空🌌をパチリ
この景色の上空に白い点が二つ。埃ではなさそう。アップで見ると、👀白い蛇🐍のような龍🐉のような。皆様もアップでご覧になってみてくださいね♪
昨日、理学療法士の先生と、保護者の微笑ましい姿を見ながら、『仲がいいね。それは、比べてないからだよね。比べてしまうとギクシャクしてしまう。』と言われて、ハッとしました。最近の私は、比べて落ち込んでいることが多かった。今日のメッセージは、『誰とも、いつとも比べる必要はない。』でした。以前と比べてという私の過去の物差しを📏取り払うことができたら、もっとおおらかに過ごせるのだろうと思います。改めて、『今』を生きること。何度も何度もわかっているようで、わかってないなー😅
